↓
 

Jānis TROPS un Ilona TROPA

BADMINTONS, raketlons, logopēdija, kalnos kāpšana

Jānis TROPS un Ilona TROPA
  • Mēs
  • Kalendārs
  • BJK “Gauja”
  • Badmintons
  • Logopēdija
  • LBKA
  • Laika prognoze
  • WWW
  • Metodika

Tag Archives: Tropu ģimene

Post navigation

1 2 3 4 >>

Vidzemes akmeņainā jūrmala

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2021. gada 26. marts by Jānis Trops2021. gada 2. aprīlis

Kad beigusies kārtējā nedēļa un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

Badmintona trenere un logopēde Ilona Tropa un Jānis Trops | Akmeņainā jūrmala Skultes pagastā | Gājiens no Ziemeļblāzmas uz Lauču jūrakmeni, pavasari-vasaru sagaidot | Bērnu un jauniešu klubs “Gauja”

#badmintonatreneris #badmintonspecialist #logopēde #janistrops #ilonatropa #tropugimene #ģimene #family #vidzemesjurmala #jūra #vidzemesakmeņainājūrmala #akmeņi #latvija #latvia #bildes #naturepics #dodiesdabā #ejdabā #būtdabā #daba #nature #pārgājieni #apceļolatviju #dabastakas #beautifuldestinations #hiking #pavasaris #spring #veselīgsdzīvesveids #healthylifestyle

vidzemes jūrmala saulkrastu novadā ilona tropa badmintons logopēde

vidzemes jūrmala saulkrastu novadā

Visas BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Atpūta, Atpūta Vidzemes jūrmalā, Badmintona trenere Ilona Tropa, Daba, Entertainment, Healthy Lifestyle, Jānis Trops un Ilona Tropa, Latvia, Latvian Travel Destinations, Latvija, Latvijas ceļojumu galamērķi, Leisure, Pārgājieni, Saulkrasti, Skultes pagasts, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids, Vidzemes akmeņainā jūrmala, Ziemeļblāzma | Leave a reply

Pārejas Maddalena-Vars un Tour de France

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2020. gada 20. jūlijs by Jānis Trops2021. gada 30. marts

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇫🇷🇮🇹 Francija–Itālija| Cottian–Maritime Alpi | Augstkalnu pārejas Maddalena–Vars un velobrauciens Tour de France
Facebook atmiņas 📸

pārejas maddalena-vars un tour de france alpos

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Alpes-Maritimes, Alpi, Alpu augstkalnu ceļš, Ceļojums eu2017, Ceļošana, Col de Vars, Colle della Maddalena, Cottian Alps, Francijas Alpi, Hautes-Alpes, Itālijas Alpi, Kalnu autobraukšana, Tour de France, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids | Leave a reply

Tilts Highline179 un ezers Plan

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2020. gada 11. jūlijs by Jānis Trops2021. gada 30. marts

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇦🇹 Austrija | Reutte | No gājēju tilta Highline179 uz ezeru Plansee
Facebook atmiņas 📸

highline179 plansee alpos

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Alpi, Austrija, Austrijas Alpi, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Daba, Highline179, Kalnu autobraukšana, Mountain Driving, Plansee, Reutte, Tropu ģimene, Tyrol, Veselīgs dzīvesveids | Leave a reply

Vācijas piļu paradīze Schwangau

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2020. gada 9. jūlijs by Jānis Trops2021. gada 30. marts

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇩🇪 Vācija | Schwangau | Vācijas piļu paradīze
Facebook atmiņas 📸

vācijas piļu paradīze schwangau

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Daba, Healthy Lifestyle, Neuschwanstein, Schwangau, Tropu ģimene, Vācija, Veselīgs dzīvesveids | Leave a reply

Augstkalnu ceļš ss44bis

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2020. gada 7. jūlijs by Jānis Trops2021. gada 30. marts

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇮🇹🇦🇹 Itālija-Austrija | Alpu augstkalnu ceļš ss44bis Timmelsjoch High Alpine Road
Facebook atmiņas 📸

augstkalnu ceļš ss44bis alpos

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Austrija, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Daba, Itālija, Kalnu autobraukšana, Ötztal Alps, Passo del Rombo, Timmelsjoch, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids | Leave a reply

Ezers Vernago un kāpiens Grawand

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2020. gada 6. jūlijs by Jānis Trops2021. gada 30. marts

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇮🇹 Itālija | Ezers Vernago un kāpiens virsotnē Grawand
Facebook atmiņas 📸

ezers vernago un kāpiens grawand

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Daba, Grawand, Healthy Lifestyle, Itālija, Italy, Kalnu autobraukšana, Lago di Vernago, Mountain Driving, Ötztal Alps, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids | Leave a reply

Augstkalnu ceļš Gerlos

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2020. gada 1. jūlijs by Jānis Trops2021. gada 30. marts

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇦🇹 Austrija | Alpu autoceļš Gerlos
Facebook atmiņas 📸

augstkalnu ceļš gerlos alpos

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Alpi, Austria, Austrian Alps, Austrija, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Daba, Gerlos Alpine Road, Healthy Lifestyle, High Tauern National Park, Kalnu autobraukšana, Mountain Driving, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids | Leave a reply

Ūdenskritums Staniskabach

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2020. gada 30. jūnijs by Jānis Trops2021. gada 30. marts

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇦🇹 Austrija | Staniska | Ūdenskritums Staniskabach
Facebook atmiņas 📸

ūdenskritums staniskabach alpos

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Alpi, Austria, Austrian Alps, Austrija, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Central Eastern Alps, Daba, Healthy Lifestyle, Kalnu autobraukšana, Mountain Driving, Staniskabach Wasserfall, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids | Leave a reply

Augstkalnu ceļš Grossglockner

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2020. gada 29. jūnijs by Jānis Trops2021. gada 30. marts

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇦🇹 Austrija | Augstkalnu ceļš Großglocknerstraße
Facebook atmiņas 📸

augstkalnu ceļš grossglockner alpos

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Alpi, Austria, Austrian Alps, Austrija, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Daba, Grossglockner High Alpine Road, Großglockner-Hochalpenstraße, Healthy Lifestyle, Kalnu autobraukšana, Mountain Driving, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids | Leave a reply

Aiza Kitzlochklamm

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2020. gada 28. jūnijs by Jānis Trops2021. gada 30. marts

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇦🇹 Austrija | Zalcburgas reģions | Aiza Kitzlochklamm
Facebook atmiņas 📸

aiza kitzlochklamm alpos

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Alpi, Austria, Austrian Alps, Austrija, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Daba, Healthy Lifestyle, Kitzlochklamm, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Pils Hohenwerfen

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2020. gada 27. jūnijs by Jānis Trops2021. gada 30. marts

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇦🇹 Austrija | Werfen | Pils Hohenwerfen
Facebook atmiņas 📸

pils hohenwerfen alpos

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Alpi, Austria, Austrian Alps, Austrija, Berchtesgaden Alps, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Daba, Healthy Lifestyle, Hohenwerfen, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Ūdenskritums Gollinger

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2020. gada 26. jūnijs by Jānis Trops2021. gada 30. marts

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇦🇹 Austrija | Zalcburgas reģions | Ūdenskritums Gollinger
Facebook atmiņas 📸

ūdenskritums gollinger alpos

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Alpi, Austria, Austrian Alps, Austrija, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Daba, Gollinger, Healthy Lifestyle, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Tropu ģimene Siguldas pusmaratona 5km distancē | 19-10-2019

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2019. gada 19. oktobris by Jānis Trops2021. gada 16. februāris
ilona tropa siguldas pusmaratons 2019 šosejas skriešana

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Health, Ilona Tropa, Jānis Trops, Jānis Trops un Ilona Tropa, Running, Skriešana, Šosejas skriešana, Tropu ģimene, Veselība, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Tropu ģimene distancē “Vāvere” | Stirnu buks 2019 | Cēsis 05-10-2019

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2019. gada 5. oktobris by Ilona Tropa2021. gada 3. aprīlis
ilona tropa stirnu buks 2019 cēsis ozolkalns taku skriešana

Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns – veselības, izaicinājuma, kustēšanās un rezultātu noslēdzošais posms “Stirnu bukā”. Visu sezonu turējusies skriešanas stīga: labāk, ātrāk, ar raksturu un veselīgāk. Katram, noteikti, savi atskaites punkti, vērtējumi, rezultāti, bet skriešanas nervs viens – kustēties dabā, izaicināt organismu un raksturu treniņiem. Treniņi, treniņi, treniņi … bez tiem, nu, nekādi. Pieceļoties no dīvāna, par čempionu nekļūsi! “Stirnu buks” audzis skaitliski. Arī man skriet mežā, apvidū, kalnā, lejā, gar upi vai ezeru ir daudz interesantāk. Katrs solis jānoliek plānojot, taču ieelpojot veselu tonnu svaiga gaisa. Organisms gavilē!

Šoreiz noskrieti 3 posmi Vāveres distancē. Maz? Pietiekoši! Ventspilī izbaudītas jūras smiltis un piejūras priežu smarža. Un kur nu vēl trasi šķērsojošais taurējošais bānītis! Apstākļi ideāli: pārnakšņo, atver acis un esi jau trasē, viss rokas stiepiena attālumā. Krimuldas Vāvere arī bija laba. Ja esi ticis no kalna lejā, tad vēl atlika pa bruģēto taciņu uzskriet augšā.

Ozolkalns Cēsīs katru pārbaudīja izturībā, raksturā, dubļu panesībā. No rīta daži mīnusi gaisā, bet prognoze cerīga, pat nelīs. Parādās saule un ko kokiem krīt mazliet pakusuši ledus gabaliņi. Uzbraucot kalnā, pa mašīnas logu paveras zelta skati, ir īstais laiks izbaudīt rudens skaistumu. Tā arī darām. Kājās apavi bezceļiem (paldies trenerim, kura pieredze nospēlēja galveno lomu), somā termoss ar karstu dzērienu un sausas drēbes. Nākas paieties, jo galvenais štābs ar skriešanas numuriem, starts un finišs šoreiz nav ar roku sasniedzams. Iesildoties nolaižamies no kalna lejā un Vāveres numurs saņemts. Apkārt virmo tikai domas, sarunas un noskaņojums skriešanai. Tik patīkami sastapt pazīstamus cilvēkus, novēlēt izdošanos! Nesteidzīga iesildīšanās un daži foto mirkļi pietuvina laiku startam.

Kad saskaitīti visi skaitļi no 10 līdz 1, protams, atskan starta šāviens. Aiziet! Un tad tik sākas! Tas bija tik aizraujoši, ka pieķēru sevi pie domas, ka pirmo reizi neskaitu noskrietos kilometrus, jo visu laiku ir ar ko nodarboties. Kārtējais kalns, kurā jātiek augšā. Ja esi augšā, tad loģiski jātiek arī lejā. Ja mazliet līdzens, tad jāplāno, kur likt soli, lai neiegrimtu dubļos. Vēl jāizņem virāžas bobsleja trasē un, skat, finišs! Jā, “Selgas” cepumi finišā bija vērtīgi uz kārā zoba. Liela enerģijas deva atstāta trasē. Vēl ilgi runājām, pārspriedām, baudījām iegūtās emocijas.

Mazliet nāk bimba, jo Stirnu buks 2019 Cēsis bija beidzamais pasākums šajā sezonā. Bet ir taču ļoti labi – Vāveres sezona veiksmīgi pabeigta, un jau drīz nākamā.

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Ilona Tropa, Jānis Trops, Jānis Trops un Ilona Tropa, Skriešana, Stirnu buks 2019, Taku skrējiens Stirnubuks, Taku skriešana, Tropu ģimene, Veselība, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Tropu ģimene Salaspils pusmaratona 5km distancē | 28-09-2019

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2019. gada 28. septembris by Jānis Trops2021. gada 16. februāris
ilona tropa salaspils pusmaratons 2019 doles sala taku skriešana

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Health, Ilona Tropa, Jānis Trops, Jānis Trops un Ilona Tropa, Running, Skriešana, Taku skriešana, Tropu ģimene, Veselība, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Tropu ģimene distancē “Vāvere” | Stirnu buks 2019 | Krimulda 07-09-2019

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2019. gada 7. septembris by Jānis Trops2021. gada 16. februāris

ilona tropa stirnu buks 2019 krimulda taku skriešana

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Ilona Tropa, Jānis Trops, Jānis Trops un Ilona Tropa, Skriešana, Stirnu buks 2019, Taku skrējiens Stirnubuks, Taku skriešana, Tropu ģimene, Veselība, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Tropu ģimene distancē “Vāvere” | Stirnu buks 2019 | Ventspils 17-08-2019

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2019. gada 17. augusts by Jānis Trops2021. gada 16. februāris

ilona tropa stirnu buks 2019 ventspils taku skriešana

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Ilona Tropa, Jānis Trops, Jānis Trops un Ilona Tropa, Skriešana, Stirnu buks 2019, Taku skrējiens Stirnubuks, Taku skriešana, Tropu ģimene, Veselība, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Tropu ģimene Rīgas maratona 6km distancē | 19-05-2019

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2019. gada 19. maijs by Jānis Trops2021. gada 16. februāris

ilona tropa rīgas maratons 2019 šosejas skriešana

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Health, Ilona Tropa, Jānis Trops, Jānis Trops un Ilona Tropa, Running, Skriešana, Šosejas skriešana, Tropu ģimene, Veselība, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Tropu ģimene “Tartu Forest Marathon” 5km distancē | Elva 12-05-2019

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2019. gada 12. maijs by Jānis Trops2021. gada 16. februāris

ilona tropa tartu forest marathon 2019 taku skriešana

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Health, Ilona Tropa, Jānis Trops, Jānis Trops un Ilona Tropa, Running, Skriešana, Taku skriešana, Tropu ģimene, Veselība, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Tropu ģimene Rēzeknes pusmaratona 5km distancē | 27-05-2018

Jānis TROPS un Ilona TROPA avatarPosted on 2018. gada 27. maijs by Jānis Trops2021. gada 16. februāris

ilona tropa rēzeknes pusmaratons 2018 šosejas skriešana

Skatīt BILDES

Posted in Izklaide | Tagged Health, Ilona Tropa, Jānis Trops, Jānis Trops un Ilona Tropa, Running, Skriešana, Šosejas skriešana, Tropu ģimene, Veselība, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Post navigation

1 2 3 4 >>
par mums badmintons badminton badmintona treneris logopēds logopēde logopēdija

Rakstu kalendārs

aprīlis 2021
MTWTFSS
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
« Mar    

Jaunākie raksti

  • BADMINTONS | Yonex Latvia International 2020
  • BADMINTONS | Yonex Latvia International 2020
  • Vidzemes akmeņainā jūrmala
©2021 - Jānis TROPS un Ilona TROPA Privacy Policy
↑