↓
 

Jānis TROPS un Ilona TROPA

Badmintons | Logopēdija | Veselīgs dzīvesveids

  • Mēs
  • Kalendāri
  • BJK “Gauja”
  • Badmintons
  • Raketlons
  • Logopēdija
  • Metodika

Tag Archives: Tropu ģimene

Post navigation

<< 1 2 3 4 5 … 8 9 >>

Ūdenskritums Staniskabach

Jānis TROPS un Ilona TROPA

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇦🇹 Austrija | Staniska | Ūdenskritums Staniskabach
Facebook atmiņas 📸

ūdenskritums staniskabach alpos

Ūdenskritums Staniskabach Alpos 30-06-2017
Ūdenskritums Staniskabach Alpos 30-06-2017
Ūdenskritums Staniskabach Alpos 30-06-2017
Ūdenskritums Staniskabach Alpos 30-06-2017
Ūdenskritums Staniskabach Alpos 30-06-2017
Ūdenskritums Staniskabach Alpos 30-06-2017
Ūdenskritums Staniskabach Alpos 30-06-2017
Ūdenskritums Staniskabach Alpos 30-06-2017
Ūdenskritums Staniskabach Alpos 30-06-2017
Ūdenskritums Staniskabach Alpos 30-06-2017
Ūdenskritums Staniskabach Alpos 30-06-2017

jānis trops
Jānis TROPS
Posted in Izklaide, Kalni, Veselība | Tagged Alpi, Alps, Austria, Austrian Alps, Austrija, Austrijas Alpi, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Central Eastern Alps, Daba, Entertainment, Health, Healthy Lifestyle, Kalnu autobraukšana, Mountain Driving, Mountains, Staniskabach Wasserfall, Travel Pictures, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids | Leave a reply

Augstkalnu ceļš Grossglockner

Jānis TROPS un Ilona TROPA

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇦🇹 Austrija | Augstkalnu ceļš Großglocknerstraße
Facebook atmiņas 📸

augstkalnu ceļš grossglockner alpos

Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017
Augstkalnu ceļš Grossglockner Alpos 29-06-2017

1 2 ►

jānis trops
Jānis TROPS
Posted in Izklaide, Kalni, Veselība | Tagged Alpi, Alps, Austria, Austrian Alps, Austrija, Austrijas Alpi, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Daba, Entertainment, Grossglockner High Alpine Road, Großglockner-Hochalpenstraße, Health, Healthy Lifestyle, Kalnu autobraukšana, Mountain Driving, Mountains, Travel Pictures, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids | Leave a reply

Aiza Kitzlochklamm

Jānis TROPS un Ilona TROPA

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇦🇹 Austrija | Zalcburgas reģions | Aiza Kitzlochklamm
Facebook atmiņas 📸

aiza kitzlochklamm alpos

Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017
Aiza Kitzlochklamm Alpos 28-06-2017

jānis trops
Jānis TROPS
Posted in Izklaide, Veselība | Tagged Alpi, Alps, Austria, Austrian Alps, Austrija, Austrijas Alpi, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Daba, Entertainment, Health, Healthy Lifestyle, Kitzlochklamm, Travel Pictures, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Pils Hohenwerfen

Jānis TROPS un Ilona TROPA

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇦🇹 Austrija | Werfen | Pils Hohenwerfen
Facebook atmiņas 📸

pils hohenwerfen alpos

Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017
Pils Hohenwerfen Alpos 27-06-2017

jānis trops
Jānis TROPS
Posted in Izklaide, Veselība | Tagged Alpi, Alps, Austria, Austrian Alps, Austrija, Austrijas Alpi, Berchtesgaden Alps, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Daba, Entertainment, Health, Healthy Lifestyle, Hohenwerfen, Travel Pictures, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Ūdenskritums Gollinger

Jānis TROPS un Ilona TROPA

Kad beigusies kārtējā sezona un Tropu ģimenei jākrāj spēki nākamajai

🇦🇹 Austrija | Zalcburgas reģions | Ūdenskritums Gollinger
Facebook atmiņas 📸

ūdenskritums gollinger alpos

Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017
Ūdenskritums Gollinger Alpos 26-06-2017

1 2 ►

jānis trops
Jānis TROPS
Posted in Izklaide, Veselība | Tagged Alpi, Alps, Austria, Austrian Alps, Austrija, Austrijas Alpi, Ceļojums eu2017, Ceļojumu bildes, Ceļošana, Daba, Entertainment, Gollinger, Health, Healthy Lifestyle, Travel Pictures, Tropu ģimene, Veselīgs dzīvesveids, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Tropu ģimene Siguldas pusmaratona 2019 5km distancē

Jānis TROPS un Ilona TROPA
ilona tropa siguldas pusmaratons 2019 šosejas skriešana
Skriešana | Siguldas pusmaratons 2019
Skriešana | Siguldas pusmaratons 2019
Skriešana | Siguldas pusmaratons 2019
Skriešana | Siguldas pusmaratons 2019
Skriešana | Siguldas pusmaratons 2019
Skriešana | Siguldas pusmaratons 2019

jānis trops
Jānis TROPS

BJK “Gauja” | Valde

Posted in Izklaide, Veselība | Tagged Entertainment, Health, Ilona Tropa, Jānis Trops, Jānis Trops un Ilona Tropa, Running, Skriešana, Šosejas skriešana, Tropu ģimene, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Tropu ģimene distancē “Vāvere” | Stirnu buks 2019 | Cēsis

Jānis TROPS un Ilona TROPA
ilona tropa stirnu buks 2019 cēsis ozolkalns taku skriešana

Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns – veselības, izaicinājuma, kustēšanās un rezultātu noslēdzošais posms “Stirnu bukā”. Visu sezonu turējusies skriešanas stīga: labāk, ātrāk, ar raksturu un veselīgāk. Katram, noteikti, savi atskaites punkti, vērtējumi, rezultāti, bet skriešanas nervs viens – kustēties dabā, izaicināt organismu un raksturu treniņiem. Treniņi, treniņi, treniņi … bez tiem, nu, nekādi. Pieceļoties no dīvāna, par čempionu nekļūsi! “Stirnu buks” audzis skaitliski. Arī man skriet mežā, apvidū, kalnā, lejā, gar upi vai ezeru ir daudz interesantāk. Katrs solis jānoliek plānojot, taču ieelpojot veselu tonnu svaiga gaisa. Organisms gavilē!

Šoreiz noskrieti 3 posmi Vāveres distancē. Maz? Pietiekoši! Ventspilī izbaudītas jūras smiltis un piejūras priežu smarža. Un kur nu vēl trasi šķērsojošais taurējošais bānītis! Apstākļi ideāli: pārnakšņo, atver acis un esi jau trasē, viss rokas stiepiena attālumā. Krimuldas Vāvere arī bija laba. Ja esi ticis no kalna lejā, tad vēl atlika pa bruģēto taciņu uzskriet augšā.

Ozolkalns Cēsīs katru pārbaudīja izturībā, raksturā, dubļu panesībā. No rīta daži mīnusi gaisā, bet prognoze cerīga, pat nelīs. Parādās saule un ko kokiem krīt mazliet pakusuši ledus gabaliņi. Uzbraucot kalnā, pa mašīnas logu paveras zelta skati, ir īstais laiks izbaudīt rudens skaistumu. Tā arī darām. Kājās apavi bezceļiem (paldies trenerim, kura pieredze nospēlēja galveno lomu), somā termoss ar karstu dzērienu un sausas drēbes. Nākas paieties, jo galvenais štābs ar skriešanas numuriem, starts un finišs šoreiz nav ar roku sasniedzams. Iesildoties nolaižamies no kalna lejā un Vāveres numurs saņemts. Apkārt virmo tikai domas, sarunas un noskaņojums skriešanai. Tik patīkami sastapt pazīstamus cilvēkus, novēlēt izdošanos! Nesteidzīga iesildīšanās un daži foto mirkļi pietuvina laiku startam.

Kad saskaitīti visi skaitļi no 10 līdz 1, protams, atskan starta šāviens. Aiziet! Un tad tik sākas! Tas bija tik aizraujoši, ka pieķēru sevi pie domas, ka pirmo reizi neskaitu noskrietos kilometrus, jo visu laiku ir ar ko nodarboties. Kārtējais kalns, kurā jātiek augšā. Ja esi augšā, tad loģiski jātiek arī lejā. Ja mazliet līdzens, tad jāplāno, kur likt soli, lai neiegrimtu dubļos. Vēl jāizņem virāžas bobsleja trasē un, skat, finišs! Jā, “Selgas” cepumi finišā bija vērtīgi uz kārā zoba. Liela enerģijas deva atstāta trasē. Vēl ilgi runājām, pārspriedām, baudījām iegūtās emocijas.

Mazliet nāk bimba, jo Stirnu buks 2019 Cēsis bija beidzamais pasākums šajā sezonā. Bet ir taču ļoti labi – Vāveres sezona veiksmīgi pabeigta, un jau drīz nākamā.

Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns
Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns
Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns
Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns
Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns
Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns
Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns
Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns
Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns
Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns
Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns
Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns
Skriešana | Stirnu buks 2019 Cēsis Ozolkalns

ilona tropa
Ilona TROPA

BJK “Gauja” | Badmintona trenere

Posted in Izklaide, Veselība | Tagged Entertainment, Health, Ilona Tropa, Jānis Trops, Jānis Trops un Ilona Tropa, Skriešana, Stirnu buks 2019, Taku skrējiens Stirnubuks, Taku skriešana, Tropu ģimene, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Tropu ģimene Salaspils pusmaratona 2019 5km distancē

Jānis TROPS un Ilona TROPA
ilona tropa salaspils pusmaratons 2019 doles sala taku skriešana
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019
Skriešana | Salaspils pusmaratons 2019

jānis trops
Jānis TROPS

BJK “Gauja” | Valde

Posted in Izklaide, Veselība | Tagged Entertainment, Health, Ilona Tropa, Jānis Trops, Jānis Trops un Ilona Tropa, Running, Skriešana, Taku skriešana, Tropu ģimene, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Tropu ģimene distancē “Vāvere” | Stirnu buks 2019 | Krimulda

Jānis TROPS un Ilona TROPA

ilona tropa stirnu buks 2019 krimulda taku skriešana

Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda
Skriešana | Stirnu buks 2019 Krimulda

jānis trops
Jānis TROPS

BJK “Gauja” | Valde

Posted in Izklaide, Veselība | Tagged Entertainment, Health, Ilona Tropa, Jānis Trops, Jānis Trops un Ilona Tropa, Skriešana, Stirnu buks 2019, Taku skrējiens Stirnubuks, Taku skriešana, Tropu ģimene, Vispārējā fiziskā sagatavotība | Leave a reply

Post navigation

<< 1 2 3 4 5 … 8 9 >>
jānis trops ilona tropa

Rakstu kalendārs

maijs 2025
MTWTFSS
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
« Jun    
Badmintona pasaule Kalendāri Sertifikāti
Izklaide Kalnos kāpšana Logopēds Skriešana Politika Tehnoloģijas Veselīgs dzīvesveids Laika prognoze WWW
ilona tropa
jānis trops
©2025 - Jānis TROPS un Ilona TROPA Privacy Policy
↑