BJK “Gauja” būs jauna badmintona trenerīte | Ieskaite “Vispārējā un sporta psiholoģija”

Ilona Tropa cītīgi mācās, lai kļūtu par BJK “Gauja” sertificētu (C kategorija) badmintona trenerīti. Nokārtota kārtējā ieskaite – šoreiz “Vispārējā un sporta psiholoģija”. Ilonītei bija arī patīkami saņemt treneru kursa kolēģu atzinību pūcītes veidolā par viņas regulāri gatavotiem lekciju konspektiem, … Continue reading

Cycling MTB | Mans pašreiz labākais!

Pienācis laiks garākam maršrutam treniņiem: apmēram 18 km ap Valmieru. Nav traucējošo veloceliņu, ir nepārtraukti kāpumi un kritumi – tieši tas, kas man pašreiz nepieciešams! Kad pakāpeniski treniņu režīmā sasniegšu vidējo ātrumu 30 km/h, tad distanci pagarināšu – dzīvosim, redzēsim … Continue reading

BJK “Gauja” būs jauna badmintona trenerīte | Ieskaite “Sporta medicīna”

Ilona Tropa cītīgi mācās, lai kļūtu par BJK “Gauja” sertificētu (C kategorija) badmintona trenerīti. Nokārtota kārtējā ieskaite – šoreiz “Sporta medicīna”. Mācies, mācies, Rūķīt! Kārtējā ieskaitē atkal kārtējais vērtējums “9” – tīri LABI! Šitam visam tram-ta-ram vēlāk piekrausim klāt vēl … Continue reading

BJK “Gauja” būs jauna badmintona trenerīte | Ieskaite “Treniņu teorijas pamati”

Ilona Tropa cītīgi mācās, lai kļūtu par BJK “Gauja” sertificētu (C kategorija) badmintona trenerīti. Nokārtota kārtējā ieskaite – šoreiz “Treniņu teorijas pamati”. Veixmīgi turpināt! Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents … Continue reading

BJK “Gauja” būs jauna badmintona trenerīte | Ieskaite “Sporta pedagoģija”

Ilona Tropa cītīgi mācās, lai kļūtu par BJK “Gauja” sertificētu (C kategorija) badmintona trenerīti. Nokārtota kārtējā ieskaite – šoreiz “Sporta pedagoģija”. Veixmīgi turpināt! Jānis Trops | BJK “Gauja” prezidents … Continue reading